Tips til støle og ømme muskler

Amming. Man kan være så bevisst man bare kan, men jeg kan nesten garantere at det vil snike seg inn noen ømme skuldre og nakker etterhvert. Da er noen små triks for egenmassasje av ømme muskler veldig velkommen. Funker vel så godt på muskler som er ømme av trening.
For my international readers
Breastfeeding. Quite hard on neck and shoulders, even though you try to take your precautions. Then a little bit of massage is more than welcome. Here are a few ways you can give yourself a massage.

Publisert

i

av

Kommentarer

Ett kommentar til “Tips til støle og ømme muskler”

  1. Luisa Fernanda del Mar avatar

    Jeg har begynt å rulle meg på noen greier på treningssenteret, det gjør så vondt, men er så godt! Har troen 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *