16. desember 2014

Yoga i julen?

Julen nærmer seg, og det er helt sikkert en del av dere som skal reise hjem til jul. Det er ikke alltid like lett å holde på gode rutiner i julen, dagene er ofte tettpakket med sosiale sammenkomster og det er masse som skjer. Og den julematen, den er akk så deilig, meeeen den gjør deg ikke så veldig energisk akkurat.
Her er en liten vido med Tara Stiles, en enkel og kort yogarutine, som lett kan gjennomføres uansett hvor du er.

317 thoughts on “Yoga i julen?”

Legg igjen en kommentar til Lin Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *