Browsing tag: health

  • 3. november 2015

    Trening etter fødsel

    Jeg har endelig kommet i gang med trening etter fødsel. Ikke bare deilige trilleturer ute i crispy høstluft, men trening der jeg kan svette og bruke musklene igjen. Det er digg det! Utrolig viktig å lytte til kroppen etter fødsel, ikke gape over for mye. Så vent til det føles ...

    Read More
  • 25. oktober 2015

    Beaming Baby våtservietter – et tryggere valg

    Annonse – samarbeid med skinlove.no Våtserviettene er godkjent britiske Organic Food Organisation. Photos: ladybird Våtservietter har vært en del i media i det siste, og ikke uten grunn. Når det viser seg at mange av våtserviettene inneholder hormonforstyrrende stoffer og annet snusk, de reklamerer for å være parfymefri men inneholder ...

    Read More
  • 18. oktober 2015

    11 måter å booste smoothien

    Smoothie er vel og bra, men de inneholder ofte mye fruktsukker og fører dermed til ustabilt blodsukker. Jeg forsøker alltid å blande inn grønnsaker både i smoothie og juice, noe som gjør det litt mindre søtt og bedre for kroppen. Ellers liker jeg også å bruke en fettkilde og gjerne ...

    Read More
  • 13. oktober 2015

    Grønn tirsdagsjuice

    Photos: Ladybird Med en liten baby på armen så har man ikke alltid så lang tid til å lage mat. Og da blir det innimellom litt enkle og raske løsninger. Denne grønne juicen er et enkelt lite mellommåltid (med ekstra fokus på lite mellommåltid, en juice kan vel knapt kalles ...

    Read More
  • 10. oktober 2015

    Enkel vannmelonsalat

    Photos: ladybird Denne salaten ble spist som et lett mellommåltid i dag. Så enkel, så god og så rask å slenge sammen! Den består ganske så enkelt av vannmelon, basilikum og havsalt.  That’s it!

    Read More
  • 2. oktober 2015

    Kokos+kaffe

    Photo: Bullardberry Jeg har nevnt det før, men det er verdt å nevne igjen! Har du testet kaffe med en skje kokosolje i? Det gir en veldig digg smak av kaffe, samtidig som det gir et ekstra lite energikick som varer – litt sunt fett er aldri feil.

    Read More
  • 1. oktober 2015

    Smoothie Bowl

    Det er jo nesten umulig å være på instagram uten å få med seg de utallige «smoothie bowls» som blir postet. Men jeg har enda til gode å lage en selv. Denne lille snutten ga meg det lille sparket bak til at jeg må teste det ut en dag. 

    Read More
  • 28. september 2015

    Coconut Chia Fresca

    Photos: Ladybird Jeg er ikke den flinkeste til å få i meg nok drikke i løpet av en dag. Og nå som jeg ammer er det ekstra viktig. Derfor har jeg lagt meg til noen nye vaner. En er å drikke Chia Fresca. Og hva er nå det? Chia Fresca ...

    Read More
Previous
Next