Browsing tag: health

  • 26. desember 2014

    Hudvennlig mat

    Den julematen er vel kanskje ikke den sunneste, men den synes jeg du nå skal nyte maksimalt! Så kan vi heller legge inn noen nye gode rutiner når julen er over – som for eksempel å integrere disse hudvennlige matvarene i hverdagskosten.  Nyt romjulen din!

    Read More
  • 10. oktober 2014

    Net-a-Porter Reboot

    Har du fått med deg The 7-Day Reboot på Net a Porter? Det er syv videoer, der man i hver video får noen treningstips og noen tips til hvordan man kan spise litt sunnere. Treningstipsene synes jeg var litt puslete, jeg liker å ta i skikkelig når jeg først trener, ...

    Read More
  • 9. oktober 2014

    12 uker med Kayla Itsines

    Photos: ladybird Da denne høsten startet så visste jeg at jeg hadde en travel tid foran meg. For å gjøre det litt enklere å sette av tid til trening, så kjøpte jeg meg Kayla Itsines sin Bikini Body Guide (litt kleint navn ja, men pytt pytt). Jeg kom først over ...

    Read More
  • 14. september 2014

    bkr glassflaske

    Photos: ladybird For noen uker siden var jeg på photoshoot. Og der falt jeg pladask for denne glassflasken som sto på en kontorpult. Hun som eide flasken snakket så varmt om den at jeg var solgt. Jeg gikk rett hjem og bestilte den på Pureskin.no Du tenker kanskje at glassflaske ...

    Read More
  • 31. august 2014

    Grønn Fresh Start

    Photo: ladybird Jeg prøver å lage de fleste juicene mine på mest grønnsaker og litt mindre frukt. Det blir enda friskere og sunnere juicer, og ikke fullt så søte som de fruktbaserte. Det er tross alt ganske mye sukker man får i seg en konsentrert fruktjuice, så blodsukkeret fyker rett ...

    Read More
  • 14. mars 2014

    Iherb miniguiden

    Photos: ladybird Jeg handler en del på iHerb, og har nevnt nettsiden her på bloggen mang en gang. For dere som ikke er kjent med iHerb, det er en amerikansk nettbutikk med fokus på helsekost, raw food, kosttilskudd, naturlig kosmetikk, økologiske og rene produkter. Utvalget er enormt og prisene er ...

    Read More
  • 3. mars 2014

    En litt sunnere Bounty

    photos: ladybird Jeg har tidligere delt denne oppskriften på hjemmelaget Bounty med dere, men den er så god at den tåler å publiseres igjen. I dag fikk jeg skikkelig lyst på hjemmelaget Bounty, og lagde en ladning. Disse er såpass sunne at de kan nytes hver eneste dag, men som ...

    Read More
  • 24. februar 2014

    Epsom Salt i baderomsskapet

    Photos: ladybird I skapet på badet står det blant annet noen kartonger med Epsom salt. Epsom salt har i mange hundre år vært kjent for sine terapeutiske egenskaper, noen mer eller mindre overbevisende enn andre. En ting er jeg i hvertfall sikker på, og det er at et varmt bad ...

    Read More
Next