Inneholder produktlenker
Grønn, fresh morgenstund
Jeg innrømmer det lett – tilværelsen som småbarnsmor betyr litt mindre (mye mindre!) søvn enn før, og langt mindre tid til den berømte egenpleien. Men noen gode rutiner er det lurt å snike inn.
En ting jeg prioriterer er å få i meg litt næringstettematvarer eller tilskudd. Slik som de typiske supermattilskuddene man etterhvert har blitt veldig godt kjent med. Et par teskjeer rørt ut i et glass vann elle juice, hver eneste morgen. Det skal ikke så mye mer til for å snike inn litt ekstra næring i kosten.
I dag startet jeg dagen med et par teskjeer Beauty Elixir fra Alchemy Super Blends og et par teskjeer hvetegresspulver. Beauty Elixiren er proppet med både antioksidanter og protein og skal visstnok stimulere kollagenproduksjonen i huden. Og hvetegress er kjent for å være rik på både vitaminer, mineraler og gode næringsstoffer. Det kan en småbarnsmamma trenge!
Ikke smaker den grønne blandingen så rent gærent heller, noe som gjør det langt enklere å gjøre det til en daglig rutine. Jeg har forresten begynt å ta et par tabletter med Ren MSM sammen med denne blandingen. Det er et tilskudd basert på organisk svovel, som skal være veldig gunstig for hår, hud, negler – mange kaller det faktisk for «skjønnhetsmineralet». Graviditet og amming har nemlig gått ganske hardt utover manken min, som nesten er halvert (ihvertfall føles det slik).
Photos: Ladybirds Nest
Hva er din favorittmåte å snike inn litt ekstra sunnhet i hverdagen?
doctor prescribed allergy medication alternatives to allergy medication generic allergy medication list
Jeg har før tatt blodprøve for å sjekke jernlageret og fikk like så godt sjekket det meste, så siden det så bra ut mtp vitaminer og mineraler er min sunnhetsgreie rett og slett å få i meg mer vann 🙂 Jeg er generelt så dårlig på å få i meg nok drikke i løpet av dagen og det blir det ikke akkurat overskuddsenergi av!