• Hjemmelaget granola – litt sunnere

    Photos: ladybird Jeg foretrekker stort sett hjemmelaget når det kommer til det aller meste – smaker bedre og man har litt mer kontroll på innholdet. Nå om dagen står det alltid en stor krukke med hjemmelaget granola på kjøkkenbenken. Nydelig til gresk yoghurt og litt friske bær eller litt honning, ...

    Read More
  • Kjøleskapsgrøt

    Photo: ladybird Jeg er ikke kjempegod på frokoster i hverdagen, da trenger jeg noe som er godt, lett å få i meg og ikke for tørt og kjedelig. Dessuten er jeg ganske glad i senga på morgenkvisten, så jeg ligger heller noen minutter ekstra enn å bruke lang tid på ...

    Read More
  • Tirsdagssnacks: epler + peanøttsmør

    Photos: ladybird Jeg har på ingen måte blitt hysterisk på ting nå som jeg har blitt gravid, men jeg tenker selvfølgelig på at den lille skal få i seg masse sunne næringsstoffer. Og da er det godt med noen litt sunnere alternativer når man er litt fysen- En gammel favoritt ...

    Read More
  • Mr.Green

    Photo: ladybird Det er nok mange som går for Mr.Grey i kveld, men jeg valgte Mr.Green. En grønn juice proppet med sunne saker som er bra både for meg og den lille i magen. En neve grønnkål, en appelsin, litt basilikum og litt eplejuice – alt mikses sammen med en ...

    Read More
  • Drikk mer vann!

    Photos: ladybird Vi hører det hele tiden – man skal drikke mer vann! Men det er jammen ikke så enkelt spør du meg. For det første så er jeg svært sjelden tørst, jeg er heller ikke typen som får vondt i hodet hvis jeg drikker lite – så det sier ...

    Read More
  • C-vitamin sjokk

    For et par dager siden så tok influensaen meg og det var rett under dyna. Siden mannen lå syk hele forrige uke, så har det blitt en del juicer og smotthies den siste tiden – vitaminsjokk hver dag! I uken som gikk så gikk det mye i appelsiner, og spesielt ...

    Read More
  • Hudvennlig mat

    Den julematen er vel kanskje ikke den sunneste, men den synes jeg du nå skal nyte maksimalt! Så kan vi heller legge inn noen nye gode rutiner når julen er over – som for eksempel å integrere disse hudvennlige matvarene i hverdagskosten.  Nyt romjulen din!

    Read More
  • Grønn Fresh Start

    Photo: ladybird Jeg prøver å lage de fleste juicene mine på mest grønnsaker og litt mindre frukt. Det blir enda friskere og sunnere juicer, og ikke fullt så søte som de fruktbaserte. Det er tross alt ganske mye sukker man får i seg en konsentrert fruktjuice, så blodsukkeret fyker rett ...

    Read More
  • Iherb miniguiden

    Photos: ladybird Jeg handler en del på iHerb, og har nevnt nettsiden her på bloggen mang en gang. For dere som ikke er kjent med iHerb, det er en amerikansk nettbutikk med fokus på helsekost, raw food, kosttilskudd, naturlig kosmetikk, økologiske og rene produkter. Utvalget er enormt og prisene er ...

    Read More
  • En litt sunnere Bounty

    photos: ladybird Jeg har tidligere delt denne oppskriften på hjemmelaget Bounty med dere, men den er så god at den tåler å publiseres igjen. I dag fikk jeg skikkelig lyst på hjemmelaget Bounty, og lagde en ladning. Disse er såpass sunne at de kan nytes hver eneste dag, men som ...

    Read More